LAHJOITA! AJANKOHTAISTA BLOGIT RINNEKOTI 90v OTA YHTEYTTÄ



Artikkeli

Sporttiset terveiset Saunalahdesta

Saunalahden asumispalveluyksikkö on päässyt mukaan Kunnossa kaiken ikää -ohjelman (KKI) liikuntahankkeeseen ja sai pienen avustuksen liikuntaryhmän toimintaan.

Saunalahden liikuntaryhmä kertoo toiminnastaan:

Meillä on täällä kahdeksan asukkaan (+ ohjaajat) liikuntaryhmä, jonka tavoitteena on lisätä meidän yhteistä liikunnan harrastamista. Ryhmämme nimi on ”Lihaskuntoa ja elämän iloa”.

Projektin ensimmäisen parin kuukauden aikana olemme käyneet porukalla uimassa ja pyöräilyretkillä. Molemmat harrastukset ovat olleet osalle porukasta uusia lajikokemuksia monen vuoden tauon jälkeen. Etenkin edellisestä pyöräilykerrasta oli useammalla ehtinyt kulua jo useampi vuosi. Ryhmämme on saanut molemmista lajeista mukavia onnistumisen ja yhdessä harrastamisen kokemuksia!

Olemme suunnitelleet myös yhteisiä kuntosalikäyntejä Espoonlahden uimahallin kuntosalilla, jossa on uudet erityisliikkujille soveltuvat kuntosalilaitteet. Tätä varten saimme myös Espoon kaupungilta erityisryhmien kuntosalikortteja. Kuntosalilla voimistelun aloitamme heinäkuussa. Aina kun säät ovat suotuisat, liikumme myös ulkona luonnossa.

Lisää uutisia